close
تبلیغات در اینترنت

چگونه انگیزه پیدا کنیم


آرشيو آرشيو

چهارشنبه 25 مرداد 1396

يکشنبه 21 خرداد 1396

سه شنبه 16 خرداد 1396

چهارشنبه 16 فروردين 1396

يکشنبه 01 اسفند 1395

پنجشنبه 14 بهمن 1395

پنجشنبه 30 دی 1395

يکشنبه 26 دی 1395

پنجشنبه 02 دی 1395

چهارشنبه 01 دی 1395

يکشنبه 3 ارديبهشت 1391

پنجشنبه 11 اسفند 1390

يکشنبه 7 اسفند 1390

شنبه 22 بهمن 1390

چهارشنبه 5 بهمن 1390

دوشنبه 3 بهمن 1390

يکشنبه 25 دی 1390

چهارشنبه 21 دی 1390

سه شنبه 13 دی 1390

سه شنبه 6 دی 1390

يکشنبه 4 دی 1390

شنبه 3 دی 1390

چهارشنبه 30 آذر 1390

يکشنبه 27 آذر 1390

جمعه 25 آذر 1390

سه شنبه 22 آذر 1390

پنجشنبه 17 آذر 1390

دوشنبه 14 آذر 1390

يکشنبه 13 آذر 1390

شنبه 12 آذر 1390

جمعه 11 آذر 1390

يکشنبه 6 آذر 1390

شنبه 5 آذر 1390

چهارشنبه 25 آبان 1390

سه شنبه 24 آبان 1390

چهارشنبه 18 آبان 1390

دوشنبه 9 آبان 1390

پنجشنبه 5 آبان 1390

سه شنبه 19 مهر 1390

دوشنبه 18 مهر 1390

يکشنبه 17 مهر 1390

چهارشنبه 13 مهر 1390

پنجشنبه 17 شهريور 1390

سه شنبه 15 شهريور 1390

دوشنبه 31 مرداد 1390

پنجشنبه 27 مرداد 1390

يکشنبه 16 مرداد 1390

جمعه 14 مرداد 1390

سه شنبه 11 مرداد 1390

يکشنبه 9 مرداد 1390

شنبه 8 مرداد 1390

سه شنبه 4 مرداد 1390

پنجشنبه 30 تير 1390

سه شنبه 28 تير 1390

يکشنبه 26 تير 1390

شنبه 25 تير 1390

پنجشنبه 23 تير 1390

دوشنبه 13 تير 1390

شنبه 11 تير 1390

جمعه 10 تير 1390

جمعه 6 خرداد 1390

دوشنبه 12 ارديبهشت 1390

يکشنبه 11 ارديبهشت 1390

شنبه 10 ارديبهشت 1390

جمعه 9 ارديبهشت 1390

سه شنبه 6 ارديبهشت 1390

دوشنبه 5 ارديبهشت 1390

يکشنبه 4 ارديبهشت 1390

جمعه 2 ارديبهشت 1390

پنجشنبه 1 ارديبهشت 1390


جستجوگر پيشرفته سايت





چگونه انگیزه پیدا کنیم



روشهای ایجاد انگیزه
انگیزه چیست ؟ تعریف انگیزه، در لغت به معنای علت و دلیلی است که شخصی را به کاری وادار می کند و در اصطلاح به نیرویی اطلاق می‏شود كه از درون فرد را به ‏سمت یك هدف سوق می‏دهد.
چگونگی ایجاد انگیزه

به همین خاطر نیروی اراده عاملی ضروری برای دستیابی به موفقیت است و ناامیدی و نبود انگیزه ممکن است شما را از رسیدن به اهدافتان بازدارد.

بسیاری از مراجعینم بیان می کنند که با وجود مشکلات فراوان زندگی داشتن انگیزه و امید امری غیرممکن است. به نظر شما این حرف درست است؟


چگونه در خود انگیزه ایجاد کنیم

آیا واقعا داشتن انگیزه و امید در زندگی تا به این حد دشوار است؟ مسلما خیر.

انگیزه چیست ؟ داشتن امید و انگیزه در زندگی چیزی نیست که ما بدون هیچ تلاش و شانسی بتوانیم آن را بدست بیاوریم.

قطعا برای داشتن هر چیزی در زندگی باید نهایت تلاشمان را بکنیم، باید راه به دست آوردن آن را آموخت. انگیزه و امیدواری نیز از این قاعده مستثنی نیست.


چگونه انگیزه پیدا کنیم
یکی از نکات مهم که باید برای ایجاد و حفظ انگیزه به آن توجه بسیاری داشت انجام کارهایی است که به آن اشتیاق و علاقه دارید. اگر در مورد کار و مسیری که در زندگیتان طی می کنید شور و اشتیاق فوق‌العاده‌ای داشته باشید، همیشه برای انجام کارهایتان باانگیزه خواهید بود و برای انجام مسئولیت‌ها و تکمیل وظایفتان هر کاری که از دستتان برمی‌آید را انجام خواهید داد.
چگونه انگیزه داشته باشیم
شما نباید صبح ها افسرده و بی میل از خواب بلند شوید. نباید فردی همیشه خسته و اخمو باشید و از کارهایی که در طول روز می کنید نفرت داشته باشید. شما نباید تمام انرژی خود را صرف تحمل کردن رئیس و دیگر اطرافیانتان بکنید. شما نباید هر روز جمله «این زندگی کردن نیست» را با خود تکرار کنید.
چگونه با انگیزه شویم
شما باید خوشحال باشید که باز صبح شده است. اشتیاق و علاقه تان هر چیزی که باشد، سرگرم آن شدن به شما انرژی می­دهد و با انگیزه بیشتری هدفتان را دنبال کنید. کاری که برایتان مثل تفریح و سرگرمی است دوست دارید ساعت ها برایش وقت بگذارید.
چگونه با انگیزه باشیم و بمانیم ؟
یک بار توماس ادیسون گفت: من در تمام عمرم یک روز کاری هم نداشتم، همه اش تفریح و لذت بود. خیلی از انسانهای موفق هم شبیه او هستند. برای همین اگر دنبال رویاهایتان بروید، بقیه چیزها همگی سرجای خودشان قرار می گیرند. شاید وقتش رسیده که بالاخره انتخاب کنید؟
چگونه با انگیزه زندگی کنیم ؟

بیایید برای لحظه ای به زندگیتان نگاه کنید. برای داشتن انگیزه در زندگی باید هدفی را دنبال کنید که به آن علاقه مند باشید شما باید با علاقه کار کنید. اگر کار روزمره تان شما را خسته کرده و هیچ علاقه ای به آن ندارید، وقتش است که دنبال کاری بروید که دوست دارید.

هیچکس نمی داند تا کی زنده است، پس چرا باید در زندگی کارهایی را انجام دهیم که از آن لذت نمی بریم؟


چگونه انگیزه خود را افزایش دهیم
یکی دیگر از راه های ایجاد انگیزه برای زندگی در نظر گرفتن موفقیت های هر چند کوچک و لذت بردن از آنهاست. یک دفتر تهیه کنید و تمام موفقیت های قبلی زندگیتان، موفقیت هایی که بعداً به آن دست پیدا می کنید و شادی های زندگیتان را در آن ثبت کنید. گاهی وقت بگذارید و نوشته هایتان را بخوانید، این می تواند منبع انگیزه خوبی برای شما باشد.
چگونه انگیزه خود را حفظ کنیم ؟
هر رویایی که در سر دارید احتمال اینکه افراد موفق در آن زمینه وجود داشته باشند زیاد است. پس به دنبال افرادی باشید کاری را که می خواهید انجام دهید را قبلا انجام دادند. اگر در اطرافتان نیست بدنبال آن در کتابها، فیلم های آموزشی و یا وب سایت های شخصی بگردید و از اشتباهات، شکست ها و پیروزی های آنها استفاده کنید.
چگونه انگیزه خود را تقویت کنیم
اینکه دیگران هم همین راه را رفته باشند و به موفقیت رسیده باشند به شما انگیزه زیادی می دهد. مثلاً فردی تعریف می کرد همسرم به بیماری سرطان مبتلا شد. با اینکه در ابتدا از لحاظ روحی ضربه شدید خورد اما بعد از مدتی گفت: «من فلانی را که قبلاً سرطان داشت اما الان خوب شده تجسم می کنم. او توانست از پس این بیماری بر بیاید بنابراین من هم می توانم.» او با این روش انگیزه و امید خود را برای مبارزه با بیماری اش چندین برابر کرد.
چگونه انگیزه خود را بالا ببریم
اهمیتی ندارد که چقدر منطقی و روشنفکر باشید، شما نمی توانید مدام و پشت سر هم تصمیم بگیرید. در این وضعیت هر چه انتخاب های پیش روی شما بیشتر باشد، انجام آنها توسط مغز مشکل تر می شود و گاهی مغز به دنبال یک راه فرار (در رفتن از زیر کار) خواهد گشت چیزی که آن را بی میلی برای انجام کار می دانید.



ارسال شده در : پنجشنبه 14 بهمن 1395 - توسط : aks32
بازديد : 12 بار نظر دهيد! [ ]


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی

پيوند ها پيوند ها'

تبادل لينک تبادل لينک تبادل لينک تبادل لينک

  • تعمیرات پرینتر جوهر افشان

    آهنگ کردی|آهنگ کردی کرمانشاهی|کرد موزیک

    خرید گیفت کارت Steam استیم

    محصولات ارگانيک چيست؟

    هيتر کارگاهي صبا هواساز

    فرش 1000 شانه قیمت

    مدل آرايش

    خريد گيفت کارت پلی استيشن 4

    انجام پايان نامه کارشناسي ارشد

    سرور مجازی ايران

    خريد فيلتر شکن

    کاریابی بندرعباس

    چاپ کاتالوگ و بروشور

    دانلود آهنگ جدید امیر تتلو اعتیاد

    خرید هاست ارزان

    خرید جم کلش رویال

    تور دبی












  • بک لينک بک لينک